Пропитание, Тема про питание Опции Поделиться

[Егор]

Есть такое изречение: умный учится на чужих ошибках, посредственность - на своих, дурак вообще не учится.
Я открываю тему что бы дать всем интересующимся возможность научиться на чужом опыте - т.е. моем.
Благо экспериментировал с собой много и накопленная база наблюдений позволила сделать кое-какие выводы.
Я намеренно открываю тему в разделе Биоэнергетика, так как буду не раз вести речь именно о "тонких" качествах различной пищи.

Как вы думаете - откуда столько диет и мудрствований о питании, а систем по-настоящему простых, универсальных, подохдящих для любого человека так мало? Я сам незнаю, хотя кажется пришел именно к такой системе.

С чего все началось
После 30 лет встала одна актуальная задача. В связи с сидячей работой и большой загруженностью свободного времени было мало. При этом довольно большое количество увлечений духовного плана не оставляло свободного времени вообще. Тем не менее для поддержания тела в активном и здоровом состоянии однозначно требовались физические нагрузки, и соответственно время и силы на них. При этом по своему опыту еще в молодые годы я очень хорошо знал одну свою особенность: физическая активность у меня очень плохо сочеталась с умственной деятельностью. Иными словами после тренировок, например после качалки или хорошей пробежки я пару дней чувствовал себя тупым-тупым, ужасно тупым. Мышление происходило как будто под тормозом. И только потом, когда тело восстанавливалось и не напоминало о себе никакими ощущениями, я мог включать интеллект в полную силу и работать им действительно эффективно. Тем не менее если физические нагрузки исключались вообще то со временем появлялась вялость, апатия, ухудшение настроения и учащались заболевания.
Короче, после 30 лет передо мной встала задача овладение технологией N, позволяющей содержать тело в активном и здоровом состоянии и при этом обходящаяся как можно меньшими затратами. Мне было нужна безотказная работа тела – что бы оно функционировало как безотказный японский двигатель, требующий только своевременной замены масла, и позволяло мне беспрепятственно перемещаться по жизни, не заморачиваясь ремонтами и техобслуживанием.

Догматизм и морализаторство
Именно тогда я прочитал в пятой книге Зеланда его философию сыроедения, и меня это очень здорово зацепило… Действительно, питание мое меня давно не устраивало, в любой столовке на работе кормили вкусно, но вот потом непременно в лучшем случае была сонливость, а в худшем – изжога. Причем я давно замечал что если я отходил от общепринятых норм питания то чувствовал себя намного лучше. Например однозначно было если я ел «всухомятку», без первого, но в небольших количествах. Было лучше если за один прием ел что-либо однообразное и не мешал разные продукты. Мне иногда прям-таки в кайф было чувство голода – оно сопровождалось невероятной работоспособностью и эмоциональным подъемом.
Я сразу же решил опробовать наставления Зеланда на себе, причем как можно в более жестком варианте. Уж больно хотелось резко поднять тонус, работоспособность и избавиться от плохого настроения. Все это Зеланд обещал в переизбытке. Я в то время очень уважал его за отсутствие догм и стереотипов и доверился его советам (я вообще считаю неподверженность догматизму одним из показателей разумности). Догм у Зеланда дотоле не встречал и решил что и система питания у него так же будет максимально разумной и универсальной. Итак, что считает Зеланд:

- человек от природы вегетарианец и есть мясо в принципе вредно для его организма – оно порождает множество токсинов и шлаков, грубо говоря гниет в кишечнике и не переваривается;

- мясо убитых млекопитающих несет в себе смертоносные программы ибо коровы, свиньи, овцы и прочие животные имеют высокую степень осознанности. Они осознают что их убивают, эта информация затем сохраняется в мясе. Попадая в организм человека эти программы инсталлируются как компьютерные вирусы и могут вызвать ужасные последствия;

- пищеварительный тракт формировался миллионы лет, а кулинария возникла несколько тысяч лет назад. Большинство продуктов проходит тепловую обработку и поэтому не подходит для употребления – они плохо усваиваются, зато порождают множество шлаков и токсинов. В продуктах прошедших тепловую обработку почти не содержится полезных веществ – они все разрушены. Поэтому съесть их требуется для насыщения гораздо больше, следовательно организм больше тратит энергии на их переваривание и получает больше шлаков и токсинов. В итоге организм засоряется, снижается его тонус и он начинает болеть.

Следствия из всего этого у Зеланда следующие. Во-первых, необходимо отказаться от мяса. Во-вторых есть нужно только натуральную (т.е. сырую пищу). Продукты, которые невозможно есть в сыром виде (например то же мясо) просто ненужно употреблять. В идеальном случае в рационе должны остаться только овощи и фрукты, орехи, мед, пророщенные семена. Именно к такому рациону довольно быстро пришел я.


А теперь отвлечемся от теории и я расскажу о своих ощущениях. Когда я только перешел на сыроедение, то сначала немного трудновато было привыкнуть к легкому чувству голода, которое теперь возникало чаще. Но при этом каково было поднятие моей энергетики! Прекрасно работало сознание, тело было отдохнувшим и бодрым, ушла тупая вялость и раздражительность! Я никогда раньше не чувствовал себя так превосходно! Я начал работать так продуктивно, что за год успел сделать столько сколько раньше делал за пять лет. Особенно классно было в первый месяц, когда организм начал сжигать имеющиеся жировые запасы – энергия просто переполняла. Что интересно – с мясом перестала поступать грубая животная энергетика, и мне захотелось … курить. Курить много, как слон, как бегемот, как носорог… И было это в кайф, и ничего мне от этого не было. Питался я фруктами (яблоки, бананы) овощами, и сухими ореховыми смесями. Мясо, рыбу старался не есть или ел очень мало. Не ел кондитерских изделий и мучного.
Но вот спустя примерно полгода начались изменения не в лучшую сторону. Похудел так что все стали спрашивать что со мной случилось. Это бог с ним, мужчина должен быть поджарым. Но вот что гораздо хуже - куда-то подевалась былая энергия. Я стал сонливым и малоактивным. Даже если спал восемь часов в сутки все равно очень сильно хотел спать днем. Постоянно засыпал в транспорте. Отдельный разговор насчет мужской силы, а именно что секс меня тогда перестал интересовать вообще. Просто как-то выпал из сферы интересов, и все. Я от этого не страдал, просто резко снизился интерес к женщинам и плотской любви, точнее исчез. Появилась меланхолия и ипохондрия. Часто стала появляться какая-то черная грусть. Из плюсов можно назвать снижение заболеваемости всякой хренью типа ОРЗ и насморка. Однако телу в таком состоянии было явно «грустно». И тогда я решил попробовать понемногу есть более полноценно. Мясо, рыбу, сладости. И тогда я ощутил невероятные, классные ощущения! Во первых эти продукты хорошо усваивались очищенным и подсаженным на голодный паек организмом, они доставляли много удовольствия – от вкуса, и давали много энергии. Вновь вернулись бодрость и тонус… С тех пор питание мое стало более разнообразным, хотя к прежней схеме не вернулось. Я опишу как именно я сейчас питаюсь и какие принципы использую, но прежде опять небольшое теоретическое отступление.


Забудем об энергетике, пару слов о физиологии
Вообщем, первые два убеждения Зеланда являются догмами, догмами в самом чистом виде. Я его очень хорошо понимаю, и знаю чем эти догмы объясняются. Он пацифист по убеждениям, неприемлющий никакого насилия, тем более убийства, тем более беззащитных животных с целью их едения. Он даже псевдоним Зеланд взял неслучайно – ведь Новая Зеландия это единственное место, где имеется уникальная экосистема, в которой отсутствуют хищники. Вообщем мысль о питании мясом для него настолько же неприятна, как скажем, нам бы была неприятна мысль питании кровью, притом человеческой. И навязывает всем свою линию главным образом по этой причине. Кто знаком с творчеством Зеланда - обратите внимание что ни один принцип он не призывает выполнять так настойчиво. То есть это вопрос этики, и с позиций этики Зеланда есть мясо недопустимо.
Но вот если попытаться разобраться с тем насколько мясо вредно и опасно, тут возникают вопросы и не все однозначно…
Итак давайте разберемся с предком человека. Если Безбашенный прав и это обезьяна в чистом виде – тогда опасности для человеческого тела от мяса не должно быть. Ибо мясо обезьяны едят, едят с удовольствием и это для них вообщем-то деликатес. Оно им редко перепадает и очень ценится. Совершенно типичным случаем является когда самка расплачивается с самцом за кусок мяса «натурой». Многие виды обезьян являются охотниками. Например шимпанзе – высшие приматы с самым развитым мозгом являются очень хорошими охотниками а так же жестокими и беспощадными убийцами. Но вот есть одна проблема… Мясо сухопутных животных действительно усваивается человеческим организмом плохо. Процентов на 40. Остальное просто гниет и процеживается через организм, затем выводится. Или оседает в виде шлаков или жира… А вот мясо морских организмов усваивается человеком на 98%. Морских рыб и моллюсков. Мясо речных рыб усваивается уже хуже. То есть скорее всего человеческий предок вел полуводный образ жизни на побережьях теплых тропических морей. Об этом говорит и многое другое. Например отсутствие волосяного покрова на теле, и необходимость периодически мыть это тело. Форма носа – она приспособлена как раз для ныряния, что бы вода обтекала его и не заливалась в ноздри. А вот носы сухопутных животных обязательно имеют чувствительную обонятельную подушечку, отсутствующую у человека. Форма рук и ног, так же приспособленных для плавания (они представляют собой маленькие ласты). Далее. Кости человека гораздо слабее костей сухопутных животных. По крайней мере млекопитающие сопоставимые с человеком по массе никогда не ломают конечностей в результате падений. Кто-то предполагал что такая слабость костей говорит об инопланетном происхождении человека – якобы наш родной мир мог иметь более низкую гравитацию. Однако слабость костей может быть и результатом длительного ведения полуводного образа жизни.

Итак, мой первый вывод: мясо не представляет опасности для нашей физиологии. Но лучше его заменить морепродуктами – морскими рыбами и моллюсками. Желательно без тепловой обработки – в этом я с Зеландом пожалуй соглашусь. На худой конец мясо лучше заменить птицей.

Питание мясом не извращение, а пережитки трудных времен
Теперь пару слов о том почему мы стали питаться мясом сухопутных животных. Дело в том что это было решение вынужденное. Наши предки похоже действительно раньше обитали на теплых тропических и экваториальных побережьях. Поэтому мы любим воду, и поэтому дети так любят резвиться рядом с водой – это наша тоска по Эдему… Но потом начались чередоваться ледниковые периоды… И пришлось покинуть Эдем. И пришлось человеку научиться питаться мясом бизонов и мамонтов, которое в сыром виде есть вообщем можно, но крайне неприятно и чревато болезнями и паразитами. И тогда родилась тепловая обработка пищи.

Насколько опасны смертоносные проги? Борьба с догматизмом и морализаторством
Теперь разберем вопрос про смертоносные проги. На самом деле очень сомнительно, что животное осознает что его убивают. Какой-то философ даже сказал, что человек тем и отличается от животных, что осознает что когда-то умрет. Скорее всего большинство животных чувствуют не более, чем физическую боль и мучения. По крайней мере именно такие ощущения возникают у меня в теле после съеденной говядины или ветчины. Тупая боль, или ноющая, она проходит по телу и прекращается спустя примерно полчаса. Иногда после мяса резко повышается простите, половое влечение, причем как-то резко и ненадолго. Верищагин так же выступал категорически против мяса во время проведения практик со смещением точки я-есмь, и так же мотивировал это смертоносными прогами. Еще у него была фраза про то что животное может даже ощутить связь с запредельным – опаснейшее чувство. Так называемую привязку к могиле. Не знаю… может мне и повезло, но пока не разу не довелось схватить от мяса страшной проги. Очевидно, это происходит крайне редко и животное не осознает что это именно смерть. Скорее всего происходит осознание боли. Максимум чем отделывался –недомоганием и сильной сонливостью, причем так же спонтанными. Я не призываю есть мясо, просто выступаю против морализаторства. Например считается что люди с первой группой крови хищники по сути и вообще не могут обойтись без мяса. Например, такая моя жена. Жить без мяса не может. Куриная душа.
А вот где можно реально схавать опасные проги – так это рядом с неблагополучными людьми. Я вообще к этому делу очень чувствителен и поэтому в последнее время боюсь попадать в церковь. Человек гораздо более осознанное существо чем животное, и он как раз если оказывается в невыносимых обстоятельствах (нищете, нужде, болезни) будет очень хорошо осознавать что погибает. И вот это чувство нам, людям очень хорошо понятно, и страшно – в отличие от тупого механического убийства на скотобойне… И я реально хавал от таких людей черте-что… особенно когда у меня были кармические заморочки. И никакая оболочка не помогала, воздействие было информационное, а не энергетическое. Вообщем, опасность смертельных прог, содержащихся в мясе на мой взгляд ну совершенно неоправданно раздута. Безо всякого мяса в нашем мире, особенно в мегаполисах в пространстве носятся тысячи «зубов и когтей». Кстати, знаете почему в Москве многие люди предпочитают ездить на автомобилях и стоять в пробках, когда есть метро? Просто метро – это рассадник энергоинформационных нечистот, люди это чувствуют и подсознательно избегают. Понаблюдайте за своим настроением как доведется проехаться в московском метро… после поездки настроение и общее состояние почти гарантированно будут хуже.
Вообщем, бояться есть мясо в таких условиях – все равно что жить с бомжами и при этом мыть руки перед едой.

Второй вывод: по большему счету мясо млекопитающих не несет опасных программ. Оно насыщено низшими животными программами, например яростью, раздражением, болью. Но это не опасно.

Более рациональный и комплексный взгляд
У человека в организме постоянно происходит обмен старых клеток на новые. Клетки почек живут не более шести минут. Клетки мышц по моему, до нескольких месяцев. Но даже клетки костных тканей полностью меняются в течение нескольких лет. Я не биолог и имею весьма смутное представление о том как именно это происходит, но я имею понятие что в этом непосредственное участие принимают органы, так же ответственные за пищеварение – печень, поджелудочная железа, селезенка. Они вырабатывают вещества, каким-то образом растворяющие умершие клетки. Затем эти клетки удаляются через кишечник. Так вот, в чем собственно мораль: естественный процесс замены клеток – это и есть процесс омоложения. И для того что бы он шел эффективно, особенно после 30 лет, нужно всего-то ничего, а именно разгрузить органы пищеварения от переваривания пищи – и тогда они смогут эффективнее выводить старые клетки – процессы омоложения будут идти быстрее… Не знаю почему, но мне никогда не нравилось чувство сытой нажратости… Какое-то оно гм… нездоровое. А вот чувство легкого голода было приятно.

Вообщем что я понял… Организму нужно иногда давать легкий голод. Он в таком состоянии очень хорошо очищается и омолаживается. Более того, если использовать проверенный принцип «все приятное – полезно», то есть очень простой и эффективный индикатор. Итак, делюсь своим главным ноу-хау:
Слушайте свое состояние. Оно расскажет вам о состоянии организма лучше всяких докторов и научных авторитетов. Войдите в легкое чувство голода. Как вы в нем себя чувствуете? Если оно сопровождается поднятием тонуса, повышением физиологической активности, улучшением настроения, более ясным сознанием – поздравляю, у Вас в организме имеются запасы и шлаки, которые нужно сжечь. Именно с этим связано Ваше приподнятое состояние во время легкого чувства голода: начались сжигаться жировые запасы, пищеварительный тракт отдыхает, а печень и селезенка переключились в режим очищения организма. Вам нравится быть в этом состоянии? Превосходно. Теперь Вам нужно всего –то ничего: поддерживать его. Сколько Вам нужно быть в этом состоянии? Вам нужно опять слушать свой организм. И смотреть на изменения во внешности (они Вас приятно обрадуют). Как только почувствуете что былая бодрость сменилась унынием и апатией – можете отъедаться, только не перебарщивайте. Вы будете приятно удивлены - насколько приятна организму обильная пища после длительного голодного пайка. Организм вас вновь наградит тонусом, бодростью и прекрасным настроением, только теперь вы к тому же получите удовольствие от еды. А потом, спустя какое-то время… Вы заметите что хватит, обильная пища вновь станет доставлять дискомфорт. И можете вновь перейти к легкому чувству голода.
В конце концов вы найдете золотую середину – наиболее оптимальное количество пищи, соответствующее Вашим физиологическим потребностям.
Я бы только предостерег от сильного чувства голода – вот этого старайтесь не допускать. Потому что оно провоцирует объедание.
Именно таким образом я и питаюсь. Чувствую себя очень неплохо, при этом выгляжу значительно моложе своих сверстников. По крайней мере тело меня не беспокоит – работает исправно и не дает о себе знать, позволяя сконцентрироваться на чувствах, карьере, духовном развитии. У меня были болезни, но они были связаны с тем что я банально обкуривался и обжигал глотку дымом.
Еще несколько важных наблюдений. Что бы не давать лишнюю нагрузку пищеварительной системе, ее желательно не загружать тяжелоперевариваемой пищей. С этих позиций хлеб, даже ржаной – даже хуже чем мясо. По крайней мере у меня от хлеба ощущения хуже чем от мяса. Мясо проходит через организм легкой болью и ломотой, а хлеб ложится каменной тяжестью. Я полностью исключил мучное из рациона. Мясо ем иногда, а вот мучное – не могу. Вообщем нужно слушать свои ощущения и находить что больше подходит. Например, орехи –они хоть десять раз неживотного происхождения, и натуральные, и не прошедшие тепловую обработку – тем не менее очень тяжелоперевариваемая пища. А ведь выработка пищеварительных ферментов – дело крайне затратное для организма дело… И после длительного питания орехами я чувствовал что организм очень конкретно «уставал». Усталость проявлялась довольно специфически – спать хотелось весь день, даже если высыпался ночью. Еще одна ремарка. Пищеварение устает не только от тяжелой еды – но и от постоянной однообразной пищи. Наблюдение: если я ем только сладкое несколько дней… гм.. оно с каждым разом переваривается все хуже и хуже… А вот если варьировать его с соленым – желудок и кишечник справляются значительно легче (примечание: не в коем случае не путать одновременный прием сладкого и соленого, нужно чередовать именно приемы – например утром едите сладкое, в обед – соленое).
Еще одна догма Зеланда с которой я однозначно не согласен – это то что натуральные продукты однозначно лучше синтетических. Я по утрам ем творожок и банан с медом вприкуску и потом превосходно себя чувствую. Главное – что бы твоему организму было хорошо. А что это будет за продукт – дело десятое.
Еще один важный момент. Пищеварительная система лучше работает, если не загружать ее «оптом», а понемногу. Лучше перекусывать понемножку через час-полтора, чем наедаться на полдня. Это более оптимально и вызывает меньшую нагрузку на пищеварительную систему, а пища маленькими порциями переваривается лучше.
Напоминаю про принцип раздельности. За один прием пища должна быть как можно более однообразной. Ее так легче переварить. Если после рыбы захотелось сладкого – желательно переждать хотя бы минут двадцать.
Вообщем, мой второй принцип выглядит примерно так: лучше питаться той пищей, что быстрее переваривается. Что это будет за пища – будет зависеть от индивидуальных особенностей организма. Я вообщем, с удовольствием ем мясо, но при этом сырокопченая колбаса не идет впрок. Хлеб и вообще мучное ем плохо, а торты вообще терпеть не могу. Мне от них конкретно очень хреново. Это при том что нормально переношу острую пищу.
Кстати, о хлебе и мучном. Если задаваться вопросом почему человечество придумало эту пищу и почему она так конкретно вошла в привычку несмотря на вредность. Однозначно сказать нельзя, но я придерживаюсь гипотезы что человечество перешло на питание хлебом вынужденно. Примерно так же как и в случае с мясом. Произошло это в позднем палеолите, или каменном веке, когда человечество расплодилось до нескольких миллионов особей. Занимались все исключительно охотой и собирательством. А вся планета не в состоянии прокормить более полумиллиона особей при сохранении в равновесии хищников и их питательной базы. В итоге охотники истребили всю доступную дичь, а затем стали страдать от голода… Численность человечества тогда сократилась с нескольких миллионов примерно до трех тысяч особей. И выход был найден именно в освоении агротехнологий… Именно они позволили элементарно выживать, хотя и при неизмеримо более низком качестве жизни. Ведь хлеб или кукуруза не только менее ценны чем мясо, но их нужно еще целых полгода выращивать, а затем жать, сушить, молотить, мелить только после этого можно испечь или сварить кашу. А охота гораздо удобнее – подстрелил кабана, разделал, поджарил, и пируй. Иными словами, привычку есть мучное я все же считаю деструктивной. Она идет откуда-то из крестьянской России, когда хлеб был единственно доступным продуктом. Он годится для того что бы не помереть с голоду, но если кроме того хочется иметь высокий тонус и молодую внешность – от него лучше отказаться.
Еще возможно, поначалу может вызвать дискомфорт чувство голода. Здесь все очень просто. Оно может быть неприятно с непривычки, но проверка на истинность, то есть на полезность для организма очень проста – я про нее уже говорил. Если чувство голода сопровождается повышением тонуса, активности, энергетики, настроения – оно однозначно благотворно для организма. Если чувство голода сопровождается вялостью, сонливостью, меланхолией – это говорит об истощении организма. Я говорю именно о лёгком чувстве голода, то есть которое появляется когда голод только возникает.
А вот теперь несколько конкретики о том как этот голод использовать.
Ни в коем случае нельзя себя морить голодом. Это крайне нерационально. Это может не только навредить желудку, но и провоцирует дальнейшее обжирательство. Это крайне нежелательно, так как перечеркивает все усилия. Более того, организм после сильного голода настраивается на усиленное всасывание пищи. В итоге кто морит себя голодом как правило себя только калечит и ничего не добивается. А делать нужно совершенно по-другому. Философия довольно простая: нужно растянуть во времени именно чувство легкого голода. И нет ничего проще: нужно просто не наедаться досыта и вставать из-за стола с легким чувством голода. Именно такого принципа я придерживаюсь когда чувствую что можно поголодать… При этом совершенно не имеет значения насколько часто ты принимаешь пищу – можно хоть через полчаса что-нибудь жевать, главное - быть слегка голодным. Это очень приятное состояние для активной деятельности, например для работы или спорта. Помню что когда я только начинал эксперименты над собой мама надо мной все кудахтала, угробишь себя, будешь болеть, потом даже стращала что импотентом станешь. А в итоге теперь питается по моим принципам. Прохудела, чувствует себя гораздо лучше, у нее лучше настроение, она стала выглядеть заметно моложе.
Просто побольше слушайте свой организм

[pike]

..............
Просто побольше слушайте свой организм

И можно было больше ничего не говорить

Егор прав, и эту фразу он повторил несколько раз не только в тексет, но и в комментариях.
Все остальные установки только сбивают с толку организм. Кстати, слушать организм, и следовать якобы его желаниям не совсем одно и то же. Как правило, когда нам кажется, что организм хочет того или другого, вовсе не значит, что организм действительно этого хочет. Это не организм наш хочет, а шепчут сформированные в нашем подсознании программы-привычки. Т.е. мы сначала приучаем огранизм к тому или иному режиму питания, а потом уверены, что это он просит. А он лишь следует навязанной ему программе, молча и обреченно.

Что такое слушать организм? Объяснить не так уж и просто. Тем более на фоне вот таких подобных программ-привычек.
Просто расскажу историю про себя.
Мне тогда было 24-25 лет. Работал на заводе и разумеется питался в заводской столовке. И как все (или большинство, а жаловались все мои сослуживцы) переедал в этой столовке. Причина была тривиальная, и знали ее все, только не знали, как с ней бороться. Переедали потому что проголодались и казалось готовы были съесть хоть слона. А тут столько еды и все вкусенькое, вот и набирали, а потом ведь не выкинешь. Мил не мил, деньги платил - ешь.
А так как все упералось в перебор блюд, то я и решил как-то это контролировать не смотря на голод. И вот тогда мне пришла элементарная мысль - просто перед тем как взять блюдо, представить как я его съем. Что удивительно, на каком-то очередном блюде организм давал мне явный сигнал, что это будет уже перебор. И я не брал больше. Так я избавился от переедания в столовке.
Но что еще более важно, я научился слушать свой организм. Последствия были грандиозными. Соль я и раньше потреблял предельно мало, но тут я стал снижать потребление сахара и специй. Я вдруг стал чувствовать замечательный вкус простой пищи, такой, например, как каша. Сейчас я потребляю сладкое только в готовых сладких продуктах или варении, совсем откзавшись от сахара и от специй тоже. Есть могу всякую пищу в том числе и однообразную, для меня в ней и так хватает вкусовых ощущений. Мясо тоже ем предельно мало, просто нет желания, но могу и попировать.
В общем, что есть или не есть полностью в ведении моего организма, а я только прислушиваюсь к нему, достаточно лишь взгляда на продукт. Кстати, химию в продуктах, можно сказать, чувствую за версту и жутко ее не люблю. Причем, интересно эта нелюбовь возникает. В новых продуктах химию чувствую не сразу, но поев продукт какое-то число раз, вдруг начинаю чувствовать, что в организме что-то накопилось в связи с этим продуктом и он отторгает его. Как правило связывается это с ощущением какого-то химического запаха. У меня вообще похоже нюх обострен и такое впечатление, что чувствую не носом, а верхним нёбом толи вкус, толи запах.

Еще пару слов об информации. У Егора об этом тоже подмечено, но не акцентировано.
Такое впечатление, что еда не столько питает организм химическими элементами, сколько информацией. Именно ощущение вкуса еды дает нам информационное разнообразие. Вот почему когда Егор ел однообразную вегитарианскую пищу, его потянуло на усилинное курение. А когда бросают курить, то используют конфетки или семечки. Думаю и при похудении нужна не столько диета (ограничение в пищи) сколько ее информационная замены. Чаще всего мы переедаем именно от того, что испытываем информационный голод.
Такой пример. В те же годы я устроил 5-дневную голодовку. Так вот что я заметил, что есть я вообще не хотел и не испытывал никакого чувства голода. А вот зато чувство пустоты было острым, чувство незаполненностью информацией или деятельностью. Я постоянно ловил себя на том, что делал порывы пойти налить чаю или что-нибудь пожевать, чисто для того, чтобы заполнить себя деятельностью и ощущениями. А так как я не курю, то эта пустота доставляла мне огромный дискомфорт. У меня друзья ходили в голодный 40-дневный поход на Алтай. Они такого дискомфорта почти не чувствовали, т.к. постоянно были чем-то заняты.

Что касается нестарения, то у меня есть такая гипотеза. Не стареет то, что постоянно меняется. Человек не стареет до тех пор, пока у него есть впереди образ, который он должен принять. Ребенок хочет стать подростком, подросток юношей, тот мужщиной, мужчина зрелым мужем. А вот дальше в программе обрыв. Вот и остается только что стареть, т.к. совсем не меняться ничто не может.
Молодой тот, у кого есть еще кем ему стать.