газированные напитки, вред газировки Опции Поделиться

[alexander.sasha]

Употребление напитков с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остатки заменителя сахара аспартама со слизистой рта, поэтому после употребления таких напитков во рту остается неприятное ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. Это плохо для потребителя, но хорошо для производителей подобных жидкостей. Не пытайтесь утолить жажду при помощи часто рекламируемых газировок. Выпейте простой негазированной воды.
В последнее время в некоторых странах, например, в США проявляется большая осторожность в отношении подсластителей, в частности, аспартама.
Проведенные независимые исследования (во всех «заказных» исследованиях это, естественно не подтверждается) показали негативное воздействие длительного использования аспартама на организм человека и животных. Подавляющее большинство независимых экспертов подтверждают, что длительное использование аспартама может вызывать головную боль, мигрень, звон в ушах, аллергию, депрессию, бессонницу и даже рак мозга.
Употребление аспартама людьми, страдающими повышенным весом, с целью похудания может привести к обратному эффекту и еще большему набору массы тела в последующем.
Аспартам содержат практически все лимонады и газированные напитки, особенно те, что имеют большой срок годности.
узнать больше

[alexander.sasha]

Вред от сладких газированных напитков:
Нарушает работу печени и поджелудочной;
Ухудшает сон;
Запускает развитие заболеваний сосудов (атеросклероз, тромбоз);
Приводит к гормональному сбою; Провоцирует хронический ринит и астму;
Вызывает проблемы репродуктивной системы организма;
Ухудшает состояние зубов и костей.

Источник: https://otravlen.info/polza-i-vred/gazirovannaja-voda.html
© Оtravlen.info

Если увлекаться газированными напитками, то могут развиться следующие заболевания:
Остеопороз, хрупкость костей.
Кариес, разрушение зубной эмали, выпадение зубов.
Образование камней в почках.
Избыточный вес, ожирение, целлюлит.
Сахарный диабет.
Вялость, сонливость, снижение работоспособности (эти симптомы вызваны гипогликемией).
Болезнь Альцгеймера. Снижение концентрации полезных веществ в крови. Обезвоживание организма. Повышение артериального давления.
Источник: PRO Wellness блог
Читайте подробнее на: https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/pita...nnykh-napitkov/

[ИВК]

Чуть ли не хуже водки

[Смит]

Все недорогие газировки содержат разную гадость. Некоторые дорогие - тоже )))
Единственный мне известный сладкий лимонад - "Сарова". Там нет подсластителя, а есть сахар, что явно чувствуется даже на вкус.

А всем известную кока-колу пользуют как удалитель накипи например. Слышал, что эквадорские крестьяне использовали напиток с самолётов в качестве гербицида. говорят - действует эффективнее, а по стОимости гораздо дешевле настоящих гербицидов

[alexander.sasha]

Подскажите, если пристрастился к газировке, как отказаться от сего напитка?
Преодолеть тягу так сказать.

[dango_]

Подскажите, если пристрастился к газировке, как отказаться от сего напитка?
Преодолеть тягу так сказать.

Без силы воли не откажетесь.
Замените газировку на воду и чай.
Научитесь ценить их вкус.

[alexander.sasha]

О вреде сахара для умственных способностей

Ученые отмечают, что сахар может провоцировать потерю памяти. Так, доктор Майкл Мосли рассказал, что сладости и газировка могут спровоцировать деменцию. Поэтому он рекомендует вместо пирожных есть фрукты – в них тоже содержится сахар, только он натуральный. Кроме того, фрукты богаты питательными веществами, улучшающими память.

Некоторые люди не любят конфеты, зато не могут обойтись без газированных сладких напитков. Им стоит иметь в виду, что они выступают главным источником свободных сахаров, которые вредят организму. Если уменьшить объем выпиваемой газировки, это увеличит объем мозга и приведет к улучшению когнитивных функций.

Доктор Майкл Мосли напомнил об австралийском исследовании, участниками которого стали 4 тысячи добровольцев. Оно показало, что те, кто выпивал меньше одного сладкого напитка в течение дня, мог похвастаться более значительным общим объемом мозга. Обилие сахара в напитках увеличивают риск появления нейродегенеративных заболеваний и может спровоцировать инсульт.

Помимо этого, исследование выявило, что участники, которые каждый день выпивали хотя бы один искусственно подслащенный напиток, повышали риск появления развития болезни Альцгеймера в 3 раза – в отличие от тех, кто такие напитки не употреблял.